前列腺增生能不能吃黄鳝

前列腺增生能不能吃黄鳝

宜吃 黄鳝

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃黄鳝。黄鳝中含有蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素及氨基酸。黄鳝富含铜元素,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液和免疫系统的发育和功能有重要影响。前列腺增生患者适量食用黄鳝,可提高免疫力,促进疾病的恢复。

怎么吃

黄鳝可清蒸、煲汤或者炒食,可每日随餐食用。吃鳝鱼最好现杀现烹,死鳝不宜食用。黄鳝可与莲藕同食,对身体有滋养的作用。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。

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