面瘫是可以适量喝牛奶的，牛奶所含有的蛋白质比较多，它可以满足基础代谢，提高各器官功能，有利于血液循环，对面瘫的恢复有一定的帮助。另外，牛奶所含有的矿物质元素比较多，比如钙、锌等，这些元素也可以促进血液循环，帮助疾病恢复。但是要注意，喝牛奶时应该选择正确的时间，建议在两餐之间喝，也可以在吃饭时先吃一些面食，比如馒头、饼干等，然后再喝牛奶，防止造成消化不良。
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