宜吃 白煮蛋
贫血可以适量吃白煮蛋。白煮蛋是一种较好的营养物质，蛋黄的铁含量较丰富，对于贫血的患者效果较好，鸡蛋还含有丰富的蛋白质，贫血患者应进食含铁元素、蛋白质丰富的食物，避免进食辛辣刺激的食物。因此，贫血患者可以适量进食白煮蛋。
蛋类的吃法多种多样，可蒸、煮、炸、炒。其中，白煮蛋、蒸蛋的吸收和消化率较高。
贫血不是独立的疾病，而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：1、适当补充富含铁元素食物，如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等；2、维生素含量较高的食物，如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等；3、保证优质蛋白的摄入，如鱼类、奶类、豆类等食物；4、避免摄入影响铁吸收的食物，如饮酒、咖啡、饮茶等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/36577.html
宫颈癌能不能吃紫薯包 宜吃 紫薯包 宜吃 原因 宫颈癌患者可以适量吃紫薯包。紫薯包中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯包中硒的含量丰富，易被人体吸收，…
严重的失眠不会导致精神错乱。但是会引起神经衰弱，出现头痛，造成反应迟钝，影响注意力集中，出现记忆力、判断力下降等情况。造成严重失眠的原因有很多，比如：1.心里烦躁。当人们面对一些突…
过敏性紫癜能不能吃橘子 宜吃 橘子 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃橘子。橘子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B族、维生素E、有机酸、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，具有开胃…
七两碎银子普洱茶 功 养胃护胃、健齿护齿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七两碎银子普洱茶是从老茶头中剥离出来，经特殊切割工艺，反复…
小儿脑膜炎能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 小儿脑膜炎应谨慎食用辣椒。辣椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素及各种矿物质等营养成分，有增强机体免疫力的功效。但辣椒属于辛辣之物，过量食…
当归天麻炖鸡汤 功 补脾益气、暖胃活血 宜 脾胃气虚者 忌 湿盛中满者、大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归天麻炖鸡汤具有补脾益气、暖胃活血等功效。 1、补脾益…
鱼腥草能帮助治疗过敏性皮炎，但是不能替代消炎抗过敏的药物，鱼腥草有清热解毒和抗过敏的作用，对过敏性皮炎有一定的治疗和预防作用。过敏性皮炎患者需要在医生指导下结合体格检查、过敏原、血…
蜂窝糖 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂窝糖是由白砂糖、苏打粉、蜂蜜等原料加工而成，其口感香甜，具有促进食欲、…
蜜豆 功 补充营养、润肠通便 宜 排便困难者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜豆以红豆为原料加工制作而成，其口感软绵，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、…
