远志三宝茶是不能长期喝的，如果长时间喝就会对胃部产生刺激，使患者出现恶心呕吐的症状，并且还容易引起过敏反应。远志的主要作用是养心安神，并且还有止咳化痰的作用，可用于治疗失眠健忘和神志恍惚，对于咳痰不爽和痰液粘稠也能起到缓解效果，在女性出现乳房肿胀和疼痛的症状后，也可以使用该药材来进行治疗。在怀孕期间的女性要慎用该药材。
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