吃石榴之后是不建议马上喝牛奶的，因为牛奶不能够和含鞣酸草酸的食物一起吃，如果和这类食物一起吃，容易凝聚成块，从而影响消化吸收，也会破坏食物的营养。而石榴含有鞣酸草酸，因此吃了石榴之后不能马上喝牛奶。石榴和牛奶营养都比较丰富，平时适当多吃些对身体健康有益处。不过吃完石榴后建议一个小时左右再吃牛奶，这样会比较好。
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