早上喝牛奶可能是乳糖不耐症所导致。这一类的人群就需要控制好用量，一般数量应该控制在200毫升左右，但是个别的人在喝完牛奶之后，也会出现胃胀或者腹泻的表现。另外在早上喝牛奶不应该选择冷的，牛奶冷的牛奶就会影响到肠胃机能，会出现轻度的腹泻，没有办法促进人体的吸收。另外也有一部分的人可能对于牛奶过敏，此时就会出现腹痛或者腹泻的表现。
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