酒精肝能不能喝粥

酒精肝能不能喝粥

宜喝

宜喝 原因

酒精肝可以适量喝粥。粥的种类繁多,比如小米粥、红豆粥、南瓜粥等。不同种类的粥,作用不同。但其均含有蛋白质、多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养成分,具有健脾养胃、补充能量的功效。酒精肝适量喝粥,有助于补充身体的能量,也能缓解脾胃的不适,减轻酒精肝早期食欲不振的症状。因此,酒精肝可以适量喝粥。

怎么吃

粥可以煮、炖,也可以添加其他食材一起食用,比如南瓜粥、红豆薏米粥,有助于营养的补充。适当食用糙米煮粥,粗细结合,才能营养均衡。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;

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