孩子空腹喝牛奶好吗

孩子空腹喝牛奶是不好的。牛奶中所含的优质蛋白质比较丰富,也很有大量的钙质,平时经常给孩子喝可以起到补充蛋白质以及钙质的作用,对孩子身体发育是比较有益处的。但不建议孩子空腹状态下喝牛奶,因为这样会影响到营养物质的吸收,还有可能会导致肠胃不适,比如会出现胃胀以及消化不良的情况。建议平时生活中注意孩子饮食营养均衡,如果孩子缺钙严重,可以在医生指导下服用一些钙剂,同时要注意补充维生素D。

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