宜吃 绿豆
流鼻血可以适量吃绿豆。绿豆性甘、凉，具有消暑止渴、明目、利水等功效。绿豆中含有丰富的鞣质可与砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性。另外绿豆中富含无机盐、维生素，清热解毒作用较好。流鼻血患者内火旺盛，适量食用绿豆可减轻症状。
绿豆煮制成汤，也可将其生成绿豆芽与肉丝、土豆丝炒食。还可打粉冲水服用，或做成绿豆糕、豆浆等食用。
鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降，失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。
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