早上胃肠疼不能喝牛奶。牛奶里面有酪蛋白，会发酵产气，会导致胃部出现胀气，同时牛奶会刺激胃酸的分泌，使胃酸分泌增多，可能会加重病情，最好吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，胃肠疼可能是由于受凉、胃炎等原因引起的，可以口服调节胃肠道的药物治疗。在日常生活中要合理安排自己的饮食，三餐定时定量，不暴饮暴食。
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