少吃 蒜
流鼻血患者应少吃蒜。蒜中含有天然的抗菌素，它的杀菌能力是青霉素的一倍，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎都有明显的抑制和杀灭作用。但是蒜是刺激性比较大的食物，食用的时候要注意控制用量，过量食用易加重流鼻血症状。因此，流鼻血患者应少吃蒜。
蒜可炒食、可炖食、可蒸食、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用，一般建议作为调味品食用。腹泻患者应谨慎食用蒜。
鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；3、禁食辛辣刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；4、忌大补之物，如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。
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