苦杏仁和苹果可以一块吃，苦杏仁跟苹果的食物的营养成分不相克的，在一起吃并不会造成身体的不适，而且具有很好的化痰止咳、润肺开胃的功效，最好不要吃太多，吃太多也可能会造成胃肠道负担加重，引发腹痛腹泻的情况。一定要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些润肠通便的食物，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，多喝温开水，防止出现便秘。
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