孕期每天2瓶纯牛奶多不多

女性在怀孕期间喝两瓶纯牛奶不多。孕妇本身就需要补充蛋白质,随着怀孕月份的增大,还需要补充足够的钙剂,纯牛奶里含有很高的钙剂和蛋白,孕妇多喝牛奶对孕妇本人和胎儿发育都是有好处的。孕期要注意合理的的饮食,摄入含有营养的食物,可以满足宝宝的发育。还需要保持良好的情绪。女性怀孕是个长期过程,要保持身心健康。

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