[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康1人食用可强身健体。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/4022.html
赞 (0)
相关推荐
-
中焦宣痹汤化裁治疗湿热入络成痹
蒋某，男，38岁，技术员。初诊：1978年12月5日。两个月前曾淋雨受湿，后感腰骶部酸软，未予治疗。随后突然腰骶沿右大腿后侧腘窝至小腿外侧、后脚跟，酸胀疼痛、疲乏无力，医院诊断为右…
-
体实便秘的中医治疗方剂
1.牛耳大黄煎方歌 热在阳明大便难，牛耳大黄一两煎。二钱芒硝冲水服，急下存阴保津还。 注：阳明实热。大便秘结，以牛耳大黄30克 煎汤冲服芒硝6克 有通便、泻热、存阴之效。 …
-
流鼻涕、咽喉痛、头重、骨头酸良方
（1）马铃薯切片煮白水，不可加盐与糖，以防破坏成份，滚后10分钟喝汤就好，饭后比较有效。（2）菠菜（菠龙菜）半斤，不可切断，洗净后下锅放3碗水，滚后10分钟就可喝，不可加任何东西，…