宜喝 粥
心悸可以适量喝粥。粥是一种由稻米、小米或玉米、豆类等粮食煮成的稠糊状食物。粥中除含有碳水化合物，还含有多种维生素、植物蛋白、钙、铁等矿物质，易于消化，非常适合老人、婴幼儿、病人食用。心悸可以适量食用粥，粥不会加重病情，反而可以补充营养，易于消化。
粥的做法较多，可以单纯用水熬制，也可以在粥中加入蔬菜、水果、肉类、中药材，以提高粥的营养价值。
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
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