少吃 芡实
汗疱疹患者应少吃芡实。芡实中含有丰富的淀粉、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、多种维生素和矿物质。芡实味甘、涩，性平，具有补中益气的作用，为滋养强壮性食物。但芡实的收敛镇静作用比较强，不适合汗疱疹患者过多食用，不利于疾病的治疗与恢复，所以平时应少吃芡实。
芡实可煮粥或者煲汤食用，每日随餐食用即可。有严重便秘或者消化不良的患者不宜食用。芡实可与银耳、枸杞、大枣一起食用。
汗疱疹是指季节性发生于掌跖、指趾屈侧皮肤的水疱性疾病，又称出汗不良性湿疹，属于皮肤疾病。春末夏初开始发病，夏季加剧，入冬后可自愈。该病常表现为弥漫分布的深在性小水疱，瘙痒或灼痛，伴手足多汗。日常生活中需要注意卫生护理，同时注意如下饮食原则：1、清淡饮食，宜食用高蛋白、易消化的食物；2、进食富含维生素的食物，如苹果、白菜、冬瓜等；3、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末等；4、忌烟酒，避免接触诱发过敏的物体。
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