过敏性紫癜能不能喝薏米粥
宜喝 薏米粥
宜喝 原因
过敏性紫癜患者可以适量喝薏米粥。薏米含有维生素E、维生素B、硒、薏苡素等，具有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的功效。薏米粥好消化易吸收，且营养丰富，过敏性紫癜患者适量吃可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，且还对过敏性紫癜伴有腹痛、腹泻症状的患者有健脾止泻的功效，所以可以适量吃。
怎么吃
薏米粥可以直接食用。薏米很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，粥的营养才能充分，口感才能软糯，更利于食用。
饮食建议
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。
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