苦杏仁可以做面膜的，能够起到美白皮肤的作用，而且还可以去除脸上的黑斑，但是对于敏感性的皮肤来说，最好不要选择苦杏仁，有可能会造成皮肤过敏的现象。苦杏仁是一种比较常见的坚果，它的药用价值是非常高的，能够起到美白皮肤、减肥瘦身、抵抗癌症、润肠通便和止咳化痰的效果，平时一定要注意皮肤的护理，做好防晒的工作，避免长时间的紫外线照射。
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