过敏性紫癜能不能吃莲菜
宜吃 莲菜
宜吃 原因
过敏性紫癜可以适量吃莲菜。莲菜中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使身体减少脂类的吸收，具有促进消化、开胃健脾的作用；含有大量的单宁酸、维生素K以及铁、钾等矿物质，具有收缩血管作用，对止血有所帮助，对补血也有一定的效果。所以，过敏性紫癜可以适量吃莲菜。
怎么吃
莲菜可直接凉拌，也可与肉搭配炒食，还可与骨头煲汤。莲菜性寒，脾虚胃寒者、易腹泻者不宜生食；不宜与白萝卜同食。
饮食建议
过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；4、应控制食盐和水分的摄入。
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