孕妇是可以的吃的，因为苋菜中不含草酸，钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白还含量并提高携氧能力，促进造血功能，促进胎宝宝的生长发育。但是，孕妇不宜多吃苋菜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。所以，保险起见，还是少吃为好。苋菜能促进牙齿和骨骼的生长，维持正常的心肌活动，防止股肌痉挛。具有促进血液凝固、增加血红蛋白含量、提高携氧能力、促进造血等功能。建议你可以少吃，注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜、
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所属科室: 泌尿外科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 外生殖器是生殖系统的体外部分 男性外生殖器包括阴茎、阴囊 女性外生殖器包括阴阜…
金银花甘草菊花泡水喝 功 清热解毒、疏散风热、补脾益气 宜 热毒疮疡者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花能够清热解毒、疏散风热，甘草能够清热解毒、补脾…
川射干 功 清热解毒、祛痰利咽、抗过敏 宜 咽喉肿痛、痰涎壅盛、咳嗽气喘者 忌 病无实热、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川射干是鸢尾科植物鸢尾的根茎，常泡水饮…
头晕能不能吃紫米馒头 宜吃 紫米馒头 宜吃 原因 头晕可以适量吃紫米馒头。紫米馒头中的膳食纤维含量较为丰富，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化引起的心脏病，从而改善…
肾结石能不能吃杏鲍菇 宜吃 杏鲍菇 宜吃 原因 肾结石可以适量吃杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、…
白芥子莱菔子苏籽在一起吃 功 散结消肿、消食导滞、理气化痰 宜 痰湿阻肺者 忌 肺虚咳嗽者、阴虚火旺者、脾虚便滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白芥子味辛，性温，归肺、…
小儿腹泻能不能吃生姜 慎吃 生姜 慎吃 原因 小儿腹泻应谨慎食用生姜。生姜含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、姜辣素及矿物质。小儿腹泻的饮食原则为忌生冷、辛辣刺激性食物。而生姜中含有姜辣…
