所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，他的用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。通常动物蛋白粉的营养价值多高于植物蛋白粉的。若同时摄取几种低质量的蛋白粉,则它们常可在必需氨基酸上取长补短,互通有无,从而提高其生理价值,这就是蛋白粉的互补作用。例如,玉米蛋白粉中缺乏赖氨酸和色氨酸,如果单独食用,其生理价值只为60;小米及大豆蛋白粉的生理价值也不高,分别为57及64;但如果三者以23:25:52的比例溷合食用,则其生理价值可提高至73。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44493.html
香菜红枣红糖水 功 发表透疹、益气健脾 宜 脾气虚者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香菜红枣红糖水具有发表透疹、益气健脾等功效。 1、发表透疹 香菜可发表…
小便出血并不代表就是肾脏损伤。能够引起小便出血的原因有很多，比如肾结石、输尿管结石、膀胱结石，以及尿道炎、膀胱炎、肾炎等。因此一旦出现小便出血，要完善肾功能以及泌尿系统的彩超检查，…
喝牛奶是可以增加免疫力的。因为牛奶中含有丰富的营养物质，比如优质蛋白质、维生素D、维生素B12、钙、磷等，这些物质不仅可以帮助提高免疫力，还可以起到补钙的作用。同时，牛奶中的酪蛋白…
药物性荨麻疹有可能会复发，如果口服了容易引起过敏的药物，很有可能会导致病情出现复发的情况，如果自身免疫力比较低，也有可能会增加复发的几率。药物性荨麻疹通常是指服用了药物或者是输血以…
