蛋白质粉主要是增强免疫力,缓解疲劳,也可以辅助长高。长高的主要就是生长激素,根据你的描述，你这个年龄，如果是适当的补充还是会有帮助。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种，所以一般情况下，我认为可以去医院检查下骨骼线的闭合情况，需要多补充蛋白质，吃些富含蛋白质的能长得快,比如鱼肉之类的，你这个年级需要坚持锻炼。如果单单只靠服用蛋白粉的话这个短期效果不是很大。建议不要盲目的相信一些产品及其夸张的效果，注意日常的锻炼积累。
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手脚发热不可以吃三七。手脚发热大多是和肾阴虚有关，三七是常见的中药材，主要的功效是活血化瘀、保肝、抗疲劳、镇痛，但是并不能改善肾阴虚，所以不建议手脚发热的患者吃三七。肾阴虚患者需要…
你出现感冒症状最好不要吃羊肉或烧烤食品，风热感冒时最好不要吃羊肉。感冒是因为上火引起的症状，比如喉咙痛，那么吃这些食物会导致你的病情加重，所以我建议你少吃这种烧烤。具有祛寒解热的作…
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胃下垂能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A的含量较高，具有保肝解酒、缓解肠胃不适…
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过敏性紫癜患者可以适量吃拉面。拉面的主要成分为淀粉，富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、钙、磷、钾、镁等物质，具有健脾益胃、补养气血、通畅大便等功效。过敏性紫癜是一种反复发作的疾…
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