蛋白质粉主要是增强免疫力,缓解疲劳,也可以辅助长高。长高的主要就是生长激素,根据你的描述，你这个年龄，如果是适当的补充还是会有帮助。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种，所以一般情况下，我认为可以去医院检查下骨骼线的闭合情况，需要多补充蛋白质，吃些富含蛋白质的能长得快,比如鱼肉之类的，你这个年级需要坚持锻炼。如果单单只靠服用蛋白粉的话这个短期效果不是很大。建议不要盲目的相信一些产品及其夸张的效果，注意日常的锻炼积累。
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当归北芪同用 功 补血活血、调经止痛 宜 眩晕心悸者 忌 内有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归为伞形植物当归的干燥根，北芪又可叫做黄芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚…
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怀孕初期是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性凉，尤其是蟹腿，有很明显的堕胎作用，如果孕妇吃螃蟹，很有可能造成孕妇腹痛、见红、甚至流产。怀孕初期一定要注意饮食，可以多吃一些青菜水果，多吃点胡…
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骨头发展身体乏力可通过用药以及增加运动量来缓解。引发该症状多数由于关节炎所引起，比如身体某些关节出现炎症，通常在运动的时候便会出现骨头发胀的症状，平时还会伴有身体乏力，可在医嘱下选…
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