老年人出现了容易感冒的症状，大多都是由于体质比较弱，可以通过多吃蛋白质含量较高的食品来补充营养，也可以提高人体的抵抗力，当然也可以喝蛋白粉，同时还要注意清淡饮食，多吃维生素含量比较丰富的食品来补充人体内的维生素，忌生冷、零食，尤其是寒性的东西，绝对不要吃。辛辣、臭豆腐等发酵类食物、奶制品、油腻食品、面食、糯米等不宜消化的食物、忌抽烟喝酒，坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44736.html
孕晚期脚肿是可以吃茄子的。茄子中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，对于补充孕期的营养有一定帮助。茄子还具有保护心血管的作用，能够降低血脂，防止动脉粥样硬化，可以减少在妊娠期出现…
宝宝喝完牛奶大概需要间隔一个小时才能够吃药。因为牛奶里面有非常多的蛋白质和钙，如果喝完牛奶马上吃药，就会使药物的效果受到影响，可能还会出现一些副作用。在孩子喝牛奶的时候，尽量不要给…
喝着牛奶出现拉肚子的情况，很可能是因为乳糖不耐受造成的，也可能存在急性的肠胃炎，最好到医院做一下腹部彩超检查和大便常规检查来判断病因。如果喝牛奶出现拉肚子的情况，最好先停止喝牛奶，…
心律失常能不能吃蒸鸡蛋羹 宜吃 鸡蛋羹 宜吃 原因 心律失常可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。丰富的蛋白质及维生素，能够补充人…
先将鱼腥草清洗干净去除杂质，姜鱼腥草放入冷水中浸泡，大概浸泡两小时将其捞出沥干水，姜鱼腥草放入锅中煮，大火煮开，然后再用小火煮40分钟，煮好以后取出过滤，汤汁可以代茶饮用。鱼腥草具…
白螺蛳壳 功 化痰、和胃、敛疮 宜 痰热咳嗽、胃痛呕吐患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白螺蛳壳味甘、淡，性平，主治痰热咳嗽、胃痛、反胃、吐酸、瘰疬、溃…
