老年人血压稍微偏高，单靠吃苹果是很难使血压恢复正常。苹果并没有直接的降血压作用，虽然苹果里面含有丰富的钾，适当多吃一些苹果只能够起到一定的辅助降压效果，并不能产生明显的治疗作用。血压稍微偏高的老年人要使血压恢复正常，需要采取综合的生活方式调控，包括合理的运动、戒烟限酒、积极地控制体重、低盐、少油饮食以及多吃蔬菜、水果等，才有可能使部分人的血压恢复正常。但如果经过积极的生活方式调整，血压仍然持续偏高，要给予降压药物控制血压。
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变应性鼻炎能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 宜吃 原因 变应性鼻炎患者可以适量吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸及多种微量元素。变应性鼻炎患者…
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喝完牛奶不可以喝橙汁。橙汁是由橙子鲜榨的果汁，含有非常丰富的维生素c，但是和牛奶一起喝会容易引起消化不良。橙汁中的果酸会影响蛋白质的吸收，而橙子中的维生素也会遭到牛奶的破坏，所以喝…
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