老年人血压稍微偏高，单靠吃苹果是很难使血压恢复正常。苹果并没有直接的降血压作用，虽然苹果里面含有丰富的钾，适当多吃一些苹果只能够起到一定的辅助降压效果，并不能产生明显的治疗作用。血压稍微偏高的老年人要使血压恢复正常，需要采取综合的生活方式调控，包括合理的运动、戒烟限酒、积极地控制体重、低盐、少油饮食以及多吃蔬菜、水果等，才有可能使部分人的血压恢复正常。但如果经过积极的生活方式调整，血压仍然持续偏高，要给予降压药物控制血压。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44749.html
李子花 功 润肤生肌、滋阴 宜 两目干涩者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 李子花又可称为李花，为蔷薇科李属植物李的花卉。李子花味甘、酸，性平，归肝、肾二经…
月经量少能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 宜吃 原因 月经量少可以适量吃黑豆。黑豆含有丰富的维生素、植物蛋白、镁、钾、磷等营养物质，具有滋阴补肾之效。其富含的大豆异黄酮，是一种较为安全的天…
秃顶后用木梳梳头一般不能起到长头发的作用。木梳梳头一般可以起到消除疲劳的作用，也可以起到防止头发脱落的功效，还可以刺激头皮穴位，促进血液循环。长期使用木梳梳头，可以保护发质，对延年…
长期囊肿吃消炎药有可能会消失，尤其是有慢性支气管炎、肺气肿等疾病，合理地使用抗生素后，患者的原发疾病得到缓解时，肠气囊肿也会有所缓解。除了需要使用消炎药物以外，也需要改善患者的营养…
高血压肾病能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 热量 19kcal 脂肪 0.3g 蛋白质 2.2g 碳水化合物 61.7g 钠 1.4mg 钾 20mg 宜吃 …
脐带缠绕基本上不会影响智力。脐带缠绕发生的几率本来就是非常高，大多数都不会因为脐带缠绕，而导致脐带被揪太紧，导致脐带的循环受到影响，导致胎盘供血、供氧量降低，导致发生胎儿发生缺血、…
胡椒和花椒 功 温中散寒、驱虫止痛 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡椒是胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果，味辛、热，归胃、大肠经，而…
生姜纯露 功 解表散寒、温中止呕、 宜 外感风寒者 忌 热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜纯露是指植物生姜经蒸馏萃取所得的水溶液，其功效与生姜相同。生姜纯露具有解…
灵芝咖啡 功 醒脑提神、止咳平喘 宜 一般人群均适宜 忌 消化道溃疡患者、失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝咖啡为一种将灵芝提纯后与咖啡结合的饮品，灵芝咖啡具有…
