在怀孕期间少量的吃一些螃蟹，有助于帮助身体补充优质的蛋白质。但是由于螃蟹的性质比较寒凉，如果吃的过多，有可能会增加流产的风险。由于怀孕之后，女性的身体抵抗力下降。日常尤其需要注意饮食，尽量不吃过于辛辣和含糖分过高的食物，以免造成胃痛以及钙质流失的情况。可多吃一些富含维生素的新鲜果蔬和坚果，最好不要挑食和偏食。
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06/16/2025
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