吃苹果也可以辅助治疗便秘。因为苹果中含有大量的水分，也有多种维生素以及膳食纤维，可以滋润肠道，也可以促进肠道蠕动。而且苹果中的苹果酸可以调理肠道，辅助治疗便秘。因为不少便秘的患者是因为饮食结构不合理引起。平时不仅可以多吃苹果、还可多吃香蕉、菠菜、红薯、芹菜等，这些食物的通便效果也不错。除了饮食调理，还要增加饮水量，多喝水，滋润肠道。每天坚持运动，保持饭后半小时的运动量，可以增加胃肠蠕动，促进消化，也可以起到治疗便秘的效果。
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产后血瘀可以适量吃豆制品。豆制品含有丰富的蛋白质、异黄酮、植物雌激素、钙等营养物质，可以调节内分泌，预防卵巢早衰，有助于女性健康，对身体有益无害，对产后血瘀无明显不利影响。因此，产…
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经常吃哮喘药会对身体有一定的危害。因为哮喘的药都是含有激素，长期服用激素会引起皮肤变薄、外周血管变脆易出血、出现过敏反应、皮肤发红、瘙痒、皮疹这种情况，以及肥胖、水肿、电解质紊乱、…
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