吃苹果也可以辅助治疗便秘。因为苹果中含有大量的水分，也有多种维生素以及膳食纤维，可以滋润肠道，也可以促进肠道蠕动。而且苹果中的苹果酸可以调理肠道，辅助治疗便秘。因为不少便秘的患者是因为饮食结构不合理引起。平时不仅可以多吃苹果、还可多吃香蕉、菠菜、红薯、芹菜等，这些食物的通便效果也不错。除了饮食调理，还要增加饮水量，多喝水，滋润肠道。每天坚持运动，保持饭后半小时的运动量，可以增加胃肠蠕动，促进消化，也可以起到治疗便秘的效果。
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孕妇是可以吃四季豆的。四季豆的味道非常的鲜美，孕妇吃了四季豆之后可以有效的吸收四季豆中的膳食纤维，从而促进肠道的蠕动，起到一定的防止便秘的作用。四季豆还可以防止孕期四肢水肿，四季豆…
儿童肠胃积滞的调理方法有以下几种，其中包括吃益生菌、吃健胃消食的中成药、针灸、按摩等治疗方法。如果是呕吐明显，不能进食，进食以后呕吐加重，首先选择的治疗方法是针灸、按摩、打针。止吐…
大枣陈皮泡水喝 功 益气健脾、燥湿化痰、养血安神 宜 脾虚气滞者 忌 龋齿疼痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大枣陈皮泡水喝是常见的中药茶饮，具有益气健脾、燥湿化痰、养…
乌鸡炖天麻可以缓解头痛症状，还能够滋阴养血，对于气血两亏、神经衰弱的患者，有一定的调理作用，但是对于恶性肿瘤疾病并没有治疗的作用。乌鸡炖天麻本身并不会影响恶性肿瘤疾病的治疗，也不会…
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喝完牛奶不可以喝橙汁。橙汁是由橙子鲜榨的果汁，含有非常丰富的维生素c，但是和牛奶一起喝会容易引起消化不良。橙汁中的果酸会影响蛋白质的吸收，而橙子中的维生素也会遭到牛奶的破坏，所以喝…
沙参玉竹麦冬无花果瘦肉汤 功 养阴润肺、清热益胃、清心除烦 宜 胃阴不足者 忌 食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙参玉竹麦冬无花果瘦肉汤主要由沙参、玉竹、麦冬、…
