需要减肥的人群吃燕麦是较好的。燕麦属于杂粮、低糖、高营养、含膳食纤维较高，可以每天早上冲一杯燕麦可增加饱腹感，为身体提供能量补充营养，又能够促进肠道蠕动帮助粪便排出，清理肠道内的毒素，但是一次不能摄入过多否则会达不到减肥的效果。平时除了饮食要注意荤素搭配，多吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果，不要吃油腻、煎炸的食物，少量多次进餐，还要注意进行户外的有氧运动，运动能消耗体内的脂肪，对减肥也有好处。
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当归生姜红糖水 功 补血活血、健脾暖胃、解表散寒 宜 脾胃虚寒者 忌 湿盛中满者、大便溏泻者、阴虚内热者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归味甘、辛，性温；生…
你好，我很高兴回答你的问题。芋头是一种马铃薯食品，其营养价值与马铃薯相似。你可以吃，但不能过量。糖尿病人没有特别的饮食禁忌。注意控制每次的食用量，以免影响血糖的控制。芋头，具有很好…
三岁的孩子出现斗鸡眼的话，这种情况我们称之为内斜视。首先应该带孩子去当地正规医院的眼科及时就诊，检查一下来判断是假性还是真性的内斜视。如果是假性的话，那是由于孩子的眼肌和鼻梁的发育…
男人尿频、尿急，应当先确定原因，再使用相应的药物进行治疗。如果是尿路感染疾病所导致的尿频、尿急，在确诊以后，大多是使用抗菌性的药物治疗，比如左氧氟沙星、阿莫西林等。也可配合使用碳酸…
对小麦过敏的人应该是因为个人体质导致的，和身体免疫力低下也有一定关系，小麦过敏的患者一般来说是不能够吃这些小麦制成的面食，应该对生活中的一些小麦的加工物禁止食用，比如面包、饼干、麻…
荨麻疹可能是由于出现了食物过敏或者是感染等因素引起的，还有可能是因为自身免疫以及精神神经因素的原因，比如精神紧张或者是情绪波动，如果患有系统性疾病也有可能会引起荨麻疹，比如类风湿性…
