需要减肥的人群吃燕麦是较好的。燕麦属于杂粮、低糖、高营养、含膳食纤维较高，可以每天早上冲一杯燕麦可增加饱腹感，为身体提供能量补充营养，又能够促进肠道蠕动帮助粪便排出，清理肠道内的毒素，但是一次不能摄入过多否则会达不到减肥的效果。平时除了饮食要注意荤素搭配，多吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果，不要吃油腻、煎炸的食物，少量多次进餐，还要注意进行户外的有氧运动，运动能消耗体内的脂肪，对减肥也有好处。
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小便时灼热，有尿不尽感，多考虑可能为尿路感染所引起。因为尿路感染主要是细菌、病毒等病原菌对泌尿系统造成侵犯所致。病原菌会对泌尿系统黏膜产生刺激，就会造成小便时出现烧灼感，还可伴有尿…
急性糜烂性胃炎可以少量吃一些秋葵。急性糜烂性胃炎饮食上主要以清淡、容易消化的饮食为主，可以适量吃一些果胶含量丰富的蔬菜、水果，比如山药、秋葵、南瓜等，这类食物对胃黏膜的修复是有好处…
乳头旁小疙瘩形成的可能原因是局部皮肤感染，炎性水肿形成的疙瘩，可伴随触摸疼痛，外观颜色发红，由局部组织水肿、血管过度扩张形成小疙瘩。另一种可能的原因是蒙氏结节。怀孕后雌激素刺激乳腺…
脊髓血管畸形能不能吃生姜 少吃 生姜 少吃 原因 脊髓血管畸形患者应少吃生姜。生姜含有较多的蛋白质、膳食纤维素、多种维生素、各种矿物质以及微量元素，具有提高身体免疫力、解热、镇痛、…
小儿支气管炎能不能吃胡椒 慎吃 胡椒 慎吃 原因 小儿支气管炎患者应谨慎食用胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还兼有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。小儿支气管炎患者应进食散热、清凉的食…
心律失常能不能吃鱼籽 慎吃 鱼籽 慎吃 原因 心律失常应谨慎食用鱼籽。鱼籽富含蛋白质、脂肪、胆固醇和钙、磷、铁等矿物质。心律失常患者的饮食原则为慎食高脂肪或者是高胆固醇的食物，否则…
栀子树根 功 清热利湿、凉血止血 宜 湿热黄疸者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栀子树根为茜草科植物栀子的根，味甘、苦，性寒，归肝、胆、胃经，具有清热利湿…
