血压高可不可以吃苹果

血压高一般可以吃苹果。苹果当中含有营养比较丰富,尤其是苹果酸以及纤维素、维生素等,能够满足高血压人群对营养的需求,不会影响到血压的波动。而且苹果当中还含有钾离子,能与机体当中的钠离子进行交换,把钠离子排出体外,有助于缓解高血压引起的水钠潴留,对身体是有好处的。而且苹果当中所含有的维生素,还有利于细胞的修复,能够帮助改善血脂水平。若本身只有血压增高,建议平时可以适量地吃苹果。但需要注意,饮食上要坚持低盐、低脂食物,并且要控制体重、戒烟限酒等。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/45333.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/16/2025
下一篇 06/16/2025

相关推荐

  • 接骨七厘片的适合人群有哪些

    接骨七厘片适合身体出现血瘀疼痛、跌打损伤、结骨的人群使用。这种药物里面含有乳香、当归、骨碎补、大黄、没药、土鳖虫等多种成分组成,可以很好的起到活血化瘀、止痛接骨的功效。本产品是一种…

  • 孕妇不能化妆是真的吗

    结论:假的 真相解析: 孕妇是可以化妆的,化妆品通常只作用在孕妇的皮肤,不会进入或很少能进入到孕妇血液当中,对胎儿的影响则更小。前提是所使用的化妆品没有对孕妇不利的成分,例如:水杨…

  • 宝宝吃奶发出哼哼唧唧的声音?

    如果宝宝吃奶时总是发出哼哼唧唧的声音,首先要考虑是不是你的奶水不够,导致宝宝光吸却没有奶,当然会对你发出一些意见。还有可能是宝宝在吃奶的时候,想要放屁,或者想要上厕所。但是宝宝还不…

  • 贫血能不能吃巧克力

    贫血能不能吃巧克力 少吃 巧克力 少吃 原因 贫血应少吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂,可可脂是一种健康的反镇静成分,可消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。巧克力还含有草酸,草酸可…

  • 小便炙热尿液还黄怎么回事

    小便炙热尿液还黄通常为尿道炎所导致,患者应去医院进行尿常规、尿液培养等检查确诊。如果尿道炎为普通细菌感染做引起,应口服三金片、左氧氟沙星片等药物进行治疗,治疗周期一般为5~7天,症…

  • 茄子对贫血的孩子有好处吗

    茄子对贫血孩子起不到纠正贫血的作用,因此对贫血孩子没有多大好处。通常人们认为红色、黑色、紫色食品可能含铁元素较多,对贫血有好处,如动物血、动物肝脏、蛋黄、黑木耳、红枣等。茄子为紫色…

  • 皮炎能不能吃蛋糕

    皮炎能不能吃蛋糕 少吃 蛋糕 少吃 原因 皮炎患者应少吃蛋糕。蛋糕中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分。但皮炎患者应少吃高糖、高脂肪的食物,而蛋糕中含糖量与脂肪较高,会导致皮…

  • 幼儿全身起小疙瘩怎么办

    幼儿身上起小疙瘩,要前往医院的儿科或皮肤科检查,查明病因对症处理。如果单纯起小疙瘩没有疼痛、发痒症状,可能是皮脂腺受到阻塞引起的,平时要注意孩子皮肤的护理,多给孩子泡澡,饮食要清淡…

  • 加味益母草膏的功效与作用

    加味益母草膏的主要作用有养血调经,能够有效的治疗月经不调、经期错后、月经量减少等病症,里面的主要成分有益母草、熟地黄、当归、白芍、辅佐材料为红糖,是一种黑褐色粘稠的半流体药品,味道…

  • 肾结石能不能吃辣木籽

    肾结石能不能吃辣木籽 少吃 辣木籽 少吃 原因 肾结石患者应少吃辣木籽。辣木籽中含有丰富的蛋白质、维生素C、B族维生素、膳食纤维、矿物质。辣木籽中含有辣木草酸,易形成结石,如果患者…