螃蟹含有对孕妇有益的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙等营养物质，可以补充早孕所需的营养，保证孕妇健康，促进胚胎正常发育。如果孕期少吃少喝，孕妇的营养素摄入就不能达到要求，导致营养不良，使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓，增加低体重儿的发生机会，还容易早产，新生儿死亡危险性增加。分娩后，乳汁的分泌也会受到影响。少量螃蟹可以在怀孕早期食用，但不推荐给有螃蟹寒咸味道、正常体虚感冒或高血压病史的孕妇食用。怀孕初期，营养均衡，保证睡眠，定期进行出生检查。
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