一吃蛋白粉就拉肚子考虑是对蛋白粉过敏导致的，也可能是肠胃消化功能减弱引起的，但也不排除肠道细菌感染的因素。出现这种情况，可以通过少吃蛋白粉的方式进行改善，必要的时候还需要到当地正规的三甲医院做全面的检查，明确诊断所引起的具体病因，针对原发病对症治疗。平时还要以清淡的食物为主，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥和山药粥。
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