取红枣30个、干姜3片。加适量水用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，闭目深呼吸5分钟，然后摩擦双手至热，将右手的食、中指按关元穴（关元穴、中极穴各在肚脐下三四寸处），左手按中极穴，顺时针及逆时针各按摩100次。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/4636.html
相关推荐
-
延胡索的药理作用及副作用，中药延胡索的功效与作用
本文目录 1 延胡索的功效与作用2 延胡索的药用价值3 延胡索的药理作用4 延胡索的中医选方5 延胡索的食用方法延胡索的功效与作用 延胡索的功效 性味 辛，苦，温，无毒。 …
-
乳腺疾病自我检测方法
已婚妇女月经后7—10天乳腺最松软，乳腺组织较薄，病变易被检出。自我检查时，最好面对大镜子，裸露上身端坐或站立。两手叉腰或两手在颈后交叉，当背部后伸时，容易发现乳房皮肤内陷的改变。…
-
蒿芩清胆汤方歌，功效与作用
蒿芩清胆汤 出自《重订通俗伤寒论》 【组成】 青蒿脑钱半至二钱(4.5～6g) 淡竹茹三钱(9g) 仙半夏钱半(4.5g) 赤茯苓三钱(9g) 青子芩钱半至三钱(4.5g～9g)…
-
哪些维他命可以治疗便秘
能使粪便变软的维他命E，除了可抑制动脉硬化外，还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出，维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的研究显示，让更年期综…