怀孕初期是可以适量的吃一些南瓜的。南瓜当中含有大量的锌、多种氨基酸、丰富的维生素、胡萝卜素、南瓜胶等。这些营养物质对于孕妇本身，以及胎儿的生长发育都是非常有好处的。可以提高孕妇的免疫能力，还可以强筋壮骨，促进胃肠道的食物消化，促进胃肠道的蠕动。南瓜还具有一定的保护胃肠黏膜的作用，可以保肝护肾。南瓜还可以改善孕期的皮肤状况，可以使皮肤变得更加的细腻、光滑、有弹性。南瓜当中还含有维生素D，可以有效的促进钙的吸收，有利于胎儿的骨骼发育。
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吃瓜子吃多了不拉屎，可能是患者进食的瓜子量较多，导致患者出现上火症状，也可能是水分的摄入量较少。如果已经持续3-5天没有拉大便，并且有排便困难、腹胀、腹痛症状时，要考虑患者有便秘的…
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