在平时不要经常抓挠头皮，防止细菌、真菌等病原体感染，选择合适的、温和的洗发水，按时清洗头发，保持头发的清洁，减少烫发、染发的次数，梳头发时要轻柔。脱发可能是由于作息不规律或精神因素导致的，还可能是由细菌、真菌等病原体感染引起的。如果出现了脱发的症状，应及时去医院的皮肤科进行检查，寻找脱发的原因，对症进行治疗。
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