燕麦片是一种普通的食物，燕麦含有的纤维素比较丰富，属于粗粮类食物，但燕麦片中也还有一定量的淀粉、蛋白质等，如果食用很多，也会导致肥胖，因此燕麦片可以作为一种减肥食物，但没有减肥效果。减肥需要在饮食控制的基础上配合合理的运动，只有保证每日摄入的热量小于每天消耗的热量，体重才会慢慢减轻，这是最健康的减肥方法。尽量避免采用食用单一食物、节食、药物等减肥方法，这种减肥方法减肥后非常容易反弹，另外也会造成营养不良，有时候会严重影响身体健康。
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妊娠高血压能不能吃白兰瓜 宜吃 白兰瓜 宜吃 原因 妊高症可以适量食用白兰瓜。白兰瓜营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷等，有益于孕妇补充营养…
喝了折耳根水拉肚子可能是因为肠胃炎引起的，也可能是消化功能紊乱导致的。患者可以到医院进行肠胃镜检查，如果是因为肠胃炎引起的，可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒进行治疗，如果是因为肠胃…
手足口病能不能吃木耳 宜吃 木耳 宜吃 原因 手足口病可以适量吃木耳。木耳中含有维生素、矿物质和微量元素。木耳中含有的维生素对于减少血液凝块，防治动脉粥样硬化和冠心病有明显功效，手…
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肝内胆管结石的患者不能喝酒，因为酒精对胃肠道和胆道的刺激都很大，容易造成胃肠道和胆道痉挛，尤其是对胆结石的患者而言，会诱发或加重腹痛，而且长期大量饮酒会对肝脏造成损伤，加重肝脏负担…
孩子通常是不建议喝人参汤的。由于人参汤属于大补的食品，孩子过多食用会引起上火，或者其它不良的病症。如果强行给孩子喂食人参汤，还可能会引起内热，继而造成流鼻血的现象。此外，饮用人参汤…
