便秘可以吃南瓜。南瓜是比较常见的一种蔬菜，含有大量的膳食纤维。这些膳食纤维不易被人体吸收，可以刺激肠道蠕动，帮助消化，有助于粪便排出改善便秘。而且南瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有健脾的作用。便秘患者除了可以吃南瓜，还可以摄入其他粗纤维类的食物，比如胡萝卜、火龙果、芥菜、苹果、韭菜等。平时还要增加饮水量，每天保持半小时的运动也可促进消化，增强肠道蠕动，可明显改善便秘。必要时也可以服用润肠通便的药物治疗。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46698.html
外阴有个小疙瘩可以吃一些猕猴桃、西瓜、香瓜、香蕉等，这一类的水果不会引起身体不适感。另外，要注意少吃一些容易上火的水果，比如芒果、榴莲或桃子、菠萝等容易引起过敏。外阴有小疙瘩应该先…
单纯疱疹病毒性葡萄膜炎治疗原则是用抗病毒药物例如阿昔洛韦滴眼液滴眼，口服阿昔洛韦，合并高眼压时降眼压治疗。同时，应用睫状肌麻痹剂和糖皮质激素滴眼液。或者非甾体类消炎药物。炎症反应厉…
产后抑郁喘不过来气是比较严重的。因为产后抑郁，有部分患者会表现出来心慌、胸闷、气短、自觉呼吸道堵塞等喘不过来气的症状，甚至需要张口呼吸，严重者可能会出现烦躁不安以及有频死感。当出现…
牛胸口油 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛胸口油是指靠近牛心脏的一块脂肪膜，香气厚重、肥而不腻，具有补充营…
动脉粥样硬化患者可以适量食用孜然。孜然中含有芹菜素、皂苷、黄酮类、生物碱、挥发油、油脂、氨基酸、蛋白质、钾、钠、镁、铁等多种营养成分。孜然中含有的芹菜素，具有抗氧化、镇静、安神的作…
