糖尿病人可以吃蒸南瓜吗

糖尿病患者是可以适量地吃一些南瓜的。南瓜的含糖量因南瓜的品种和鲜嫩的不同,其碳水化合物的含量在5%~15%左右,尽管南瓜吃起来口感很甜,这是因为南瓜中含有大量的果糖、果胶、类胡萝卜素,这些物质都可使口感发甜,果糖进入机体以后可以绕过糖消解,所以对血糖的影响并不是很大。糖尿病患者吃蒸南瓜代替主食是比较好的选择,因为南瓜当中膳食纤维极为丰富,同时含有大量的维生素C、维生素B、维生素B1,膳食纤维丰富,有助于缓解糖尿病患者所发生的便秘。同时,大量的维生素和微量元素对于补充由于糖代谢异常导致的维生素、微量元素的缺乏,对机体是有利的。但是吃南瓜一定要替代主食,不能增加,否则会造成摄入的热量超标。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/46858.html

(0)
adminadmin
上一篇 6天前
下一篇 6天前

相关推荐

  • 脐带血可以捐献吗

    脐带血可以捐献,可在分娩前联系当地脐带血保存机构。签署协议后脐带血会被输送到脐带血库,将立即对其进行测试,看其是否符合储存标准。若是不符合存储标准,会立即通知,并且不能保存。如果符…

  • 肺性脑病能不能吃芹菜

    肺性脑病能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 宜吃 原因 肺性脑病患者可以适量吃芹菜。芹菜含有水分、碳水化合物、粗纤维,还含有多种矿物质和维生素。中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、降…

  • 柠檬桉叶的功效与作用、禁忌和食用方法

    柠檬桉叶 功 解毒消肿 、祛风除湿 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬桉叶是桃金娘科植物柠檬桉的叶片,味苦,性温,具有解毒消肿、祛风除…

  • 小便后擦拭有血但不疼

    擦拭而有的血迹现象可能是外阴、尿道开口或者是阴道开口处有损伤,外力擦拭加重创面损伤而导致出血现象。由于无疼痛感觉,这还需要考虑是来自于阴道出血的可能性较大,也不排除膀胱部位的病变导…

  • 向日葵花盘发霉了怎么办

    向日葵花盘发霉了可以放在干燥阴凉的地方晒干,花盘发霉可能是由于储存环境过于潮湿,或者受到雨水侵袭导致的。花盘有疏风清热和止血平肝的功效,对于花盘发霉较轻在晒干后一般并不影响到药性,…

  • 喘不过气伴咳嗽吃什么药

    喘不过气伴咳嗽,如果是由于细菌或者是病毒及衣原体等致病微生物感染,可以选择青霉素、头孢菌素类以及喹诺酮类药,或者是大环内酯类药物进行抗感染治疗,还需要应用氨溴索、复方甲氧那明及氨茶…

  • 喝益母草多久会导致流产

    服用益母草颗粒可活血化瘀,过量饮酒可导致流产和出血。服用益母草导致流产的时间,因人而异。堕胎仍然需要在医生的指导下服药或人工流产。不要盲目服药以避免大出血。在饮食上要多注意,以温补…

  • 心肌炎能不能吃葡萄干

    心肌炎能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 宜吃 原因 心肌炎可以适量吃葡萄干。心肌炎患者应适量进食营养丰富的食物,以提高免疫力,增强心肌营养。葡萄干内含有大量葡萄糖,对心肌有营养作用,葡…

  • 来月经能吃香菜吗

    来月经可以适量吃香菜。香菜性温、味辛,具有特殊的香气,被用作菜肴的点缀、调味之品,具有健脾消食、祛寒解毒、软化血管、强身健体等作用。月经期食用香菜不但会去除体内的寒气,而且还可增强…

    5天前
  • 在经期可以吃银耳汤吗

    女性在月经期间是可以喝银耳汤的,不用担心,放心服用。人进入青春期后,子宫内膜受卵巢激素的影响,出现周期性的子宫出血,称为月经。银耳含有那么丰富的营养,是席上珍品佳肴和滋补佳品,来例…