女性在月经期间可以喝柠檬水。因为柠檬中含有丰富的维生素C和其它各种维生素，还含有丰富的各种矿物质。女性月经期间适量饮用柠檬水，一方面可以起到美白养颜等功效，另一方面也可以起到润肠通便，预防便秘等效果。而且柠檬中还含有丰富的各种矿物质，女性在月经期间适量食用，可以起到补充身体各种维生素和矿物质等功效，促使女性身体尽快恢复体力等效果。但是喝柠檬水的时候，尽量喝热水，不要喝凉水。避免引起经血循环不畅，导致痛经等症状。
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