柠檬酸钙和碳酸钙相比，柠檬酸钙有很多的优势，具体如下：1.钙元素吸收程度高。有实验证明柠檬酸钙的吸收率高达将近80%，而碳酸钙吸收率不足20%；2.利用率高。柠檬酸钙在进入消化道之后即使胃酸水平不高，也能够很好的被消化利用，但是碳酸钙需要在胃酸维持到一定水平才能够利用；3.促进微量元素的吸收。柠檬酸钙能够促进儿童锌元素的吸收，并且不会影响矿物元素的吸收，比如铁元素；4.肠胃刺激性比较小。碳酸钙可能引起便秘、胀气等不良反应，而柠檬酸钙不会有这些不良反应。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46934.html
小便次数过多可能为以下原因所引起：1.生理性因素。比如在日常饮水量过多或者是经常饮用大量的啤酒，就会导致尿液增多，排尿的次数也会相应增多，属于正常的生理现象，在减少饮水量后会逐渐缓…
热量(大卡/100克)356营养素含量(每100克)脂肪(克)0.80碳水化合物(克)51.00蛋白质(克)36.90胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.00维生素A(微克)一维生素C…
皮肤出现过敏可以吃茄子。当然有些患者对茄子本身过敏，就不可以吃茄子类的物质。茄子含有大量的维生素，还有丰富的膳食纤维，对人体是有好处的，即使人体出现了皮肤过敏只要对此类物质没有反应…
其实花粉过敏与个人体质是有一下联系的，也许是由于过敏体质引发的，由于花粉中含有植物蛋白。所以一旦被有过敏体质的人吸入体内,就会引起过敏反应，这就是花粉过敏症。对花粉过敏的人往往引起…
过量食用山楂后有可能会使人浑身乏力，这是因为山楂具有破气消积、行气散瘀的作用，其助消化、消积滞之功是通过破气来实现的。如果一次性食入过多，则会损伤人的中焦脾胃之气，气不达外则浑身乏…
远志的副作用大概两天的时间左右可以过去，少数患者服用远志后可能会起到过敏的反应，舌头和下颌会出现麻木的感觉、面目潮红，而且还会出现散发性的丘疹，停药后大概2到3天的时间可以消失。心…
