女性在月经期间，可以适量吃点柠檬。因为柠檬营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A和葡萄糖与果糖等，而且含有丰富的各种矿物质等。经期适量吃点柠檬，一方面可以给身体补充充足的各种维生素，特别是维生素C，可以增强身体免疫力，减少感冒等疾病。另一方面适量吃点柠檬，还可以缓解经期精神紧张和痛经等症状。经期可以适量吃，但是不可以吃得过多。因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，吃太多会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
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手足口病能不能吃面包 宜吃 面包 宜吃 原因 手足口病可以适量吃面包。面包中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及多种矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，而且含有丰富的…
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高血压肾病应少吃辣椒。高血压肾病是指长年高血压引起的肾脏病变，建议摄入富含维生素、膳食纤维、优质蛋白的食物。辣椒属辛辣刺激的食物，其中含有的辣椒素可使血循环加快，有可能升高血压；且…
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花粉过敏，又称枯草热。其特征是流鼻涕、打喷嚏、鼻子和眼睛发痒、咳嗽。花粉过敏儿童主要有三种表现：一是过敏性鼻炎、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸困难；二是“花粉过敏性哮喘”，表现为…
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杜英果实 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜英果实是杜英科杜英属常绿乔木杜英的成熟果实，具有补充营养、润肠通…
高血压肾病可适量进食猴头菇。猴头菇含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，同时含不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸，可使因高血脂导致的高血压进行调节。此外，高血压肾病的患者应适量休息，猴头菇有辅…
