柠檬水可以天天喝，但是一定要注意摄入量。每天适量服用柠檬水对身体有好处，可以补充钙、磷、铁、维生素C、B族维生素、糖类等多种的营养成分。早上适量服用柠檬水，可美白养颜、排毒清宿便、能中和酸碱度。但是一定要注意柠檬水的摄入量，避免服用过多，否则会加重胃酸分泌，容易引起胃部不适的症状。柠檬是芸香科植物柠檬的果实，晒干后可作为中药，有生津解暑、和胃安胎的功能，可用于食欲不振、中暑烦渴、妊娠呕吐、胃热伤津。同时还有抗病毒、抗菌、抗炎、止血、抗氧化的药理作用。适量服用柠檬水能预防和消除皮肤色素沉着，还有美白皮肤的作用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47123.html
茴香菜 功 理气止痛、减肥、美容养颜 宜 身体虚寒者 忌 过敏者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茴香菜原名小怀香，具有理气止痛、美容养颜、减肥等功效。 1、理…
前房积血能不能喝咖啡 少喝 咖啡 少喝 原因 前房积血患者应少喝咖啡。咖啡中主要成分为咖啡因，咖啡因可以促进肾脏机能，有利尿作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼…
独脚金草 功 健脾、平肝消积、清热利尿 宜 脾虚少食者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 独脚金草是玄参科植物独脚金的干燥全草，味甘、淡，性凉。一般适量食…
当胎头已经入盆，脐带绕颈2周，一般不能纠正。脐带绕颈在妊娠期是一个比较常见的现象，脐带可以缠绕到胎儿的颈部、躯干部以及肢体的部位，而胎儿脐带绕颈较为常见。胎头入盆指的是胎头的双顶径…
吃四季豆之所以会中毒，主要是由于以下几种因素所导致：1.是由于烹饪的时候烹饪方法不当，没有将四季豆彻底烹饪熟，所以此时就会产生有毒物质。没有烹饪熟的四季豆会产生皂苷、豆素，这两种物…
四臣清汤 功 补脾益气、健胃止泻 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四臣清汤主要药材为淮山、芡实、莲子、茯苓，具有补脾益气、健胃止泻的功效…
甲状腺结节能不能吃钙片 宜吃 钙片 宜吃 原因 甲状腺结节患者可以适量吃钙片。钙片是常见的保健品，补充该元素有利于预防骨质疏松、维持肌肉收缩和神经冲动的传递、激活酶反应等。甲状腺结…
