儿童蛋白粉可以长时间吃吗

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体。蛋白质是人体必需的三大营养素之一,长期适量摄入对人体没有害处。既然服用蛋白粉对你的身体健康有益,那么就可以坚持服用一段时间,给孩子补充蛋白质,可以在平时生活中多注意一下,不一定非得通过这种蛋白粉来进行,平时生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/47269.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/16/2025
下一篇 06/16/2025

相关推荐

  • 前列腺增生能不能吃黑豆

    前列腺增生能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 宜吃 原因 前列腺增生可以适量吃黑豆。黑豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪及胡萝卜素、维生素、烟酸、粗纤维、钙、铁、磷等营养物质,具有清热解毒…

  • 沙眼能不能吃柿子

    沙眼能不能吃柿子 宜吃 柿子 宜吃 原因 沙眼可以适量吃柿子。柿子含有丰富的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙等多种矿物质。沙眼患者应多进食具有降火、清热功效的食物,柿子性…

  • 痢疾能不能吃橘子

    痢疾能不能吃橘子 宜吃 橘子 宜吃 原因 痢疾可以适量吃橘子。橘子含有抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维等营养成分,具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘…

  • 咳嗽吃鱼腥草能止咳吗

    应该有咳嗽和痰引起的咽喉炎症,以及急性支气管炎或肺炎的可能性。鱼腥草可用于咳嗽。鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。鱼腥草能有效止咳化痰。除了药物治疗,平时必须多注意饮食…

  • 五枝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

    五枝汤 功 消肿止痛、滋润肌肤 宜 风湿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五枝汤是由桃枝、槐枝、桑枝、梅枝、柳枝熬制成的汤,常熏洗外用,具有消肿止痛…

  • 宝宝发烧能不能吃枣

    宝宝发烧能不能吃枣 宜吃 枣 枣营养指标(100克含量) 蛋白质 3.2g 钙 64mg 维生素C 14mg 膳食纤维 6.2g 碳水化合物 67.8g 脂肪 0.5g 宜吃 原因…

  • 冠状动脉粥样硬化可以喝牛奶吗

    冠状动脉粥样硬化一般可以喝牛奶。牛奶是一种营养价值比较高的食品,含有大量的优质蛋白以及钙物质,能够有效补充身体所需要的营养,而且可以提高身体免疫力,但是牛奶中含有的胆固醇含量并不高…

  • 肾结石能不能吃大蒜

    肾结石能不能吃大蒜 少吃 大蒜 少吃 原因 肾结石患者应少吃大蒜。大蒜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素以及硒、锗等微量元素。大蒜中含有大量的草酸盐和嘌呤碱,经过人体代谢后,可…

  • 神经母细胞瘤能不能吃青椒

    神经母细胞瘤能不能吃青椒 少吃 青椒 少吃 原因 神经母细胞瘤患者应少吃青椒。青椒含有丰富的钙离子和镁离子,以及丰富的维生素C、膳食纤维和维生素E。具有祛湿散寒、解热镇痛、抗炎抗氧…

  • 痛风患者可以吃羊肉吗

    痛风患者尽量少吃羊肉。痛风患者每天要摄入低热量、低嘌呤的食物,少吃肉类,不要吃海鲜、火锅、葡萄酒、蘑菇等食物。患者要多喝水,促进排尿,并服用苏打水使尿液碱化。痛风是因为高尿酸血症而…