怀孕期间孕妇可以吃泥鳅。多是因为泥鳅里面含有的蛋白质比较多，而且也是一种低脂肪食物，孕妇适当吃能够供给胎儿足够的营养物质，也能够增强孕妇的免疫力。另外，泥鳅当中含有的铁元素也比较多，孕妇适当吃也有助于预防缺铁性贫血。但是，泥鳅虽然好在吃的时候也要注意量，多是因为泥鳅属于一种不好消化的食物。如果吃得过多，很容易导致消化不良，引起腹痛、腹胀症状出现。而且泥鳅如果煮不熟，里面很有可能会携带寄生虫，这样也会对孕妇自身及胎儿造成影响。
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黄芪当归红枣生姜泡水喝 功 补中益气、补血活血、温中止呕 宜 脾虚食少者、血虚萎黄者 忌 大便溏泄者、热盛及阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪当归红枣生姜泡水…
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