减肥也不能说是不能吃西瓜，只不过不建议多吃，因为西瓜的含糖量比较高，吃多了以后容易堆积在体内，增加体重，不利于减肥。减肥的时候少量的吃一点西瓜是可以的，尤其是运动以后需要补充水分和能量，可以吃一小块儿。但是不能吃太多，尤其是拿着勺子，一个人吃半个西瓜，量就有些多了。减肥期间最好是吃一些含糖量比较低的水果，像苹果、猕猴桃、柚子等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47672.html
拉肚子可以吃西瓜吗
上一篇
06/17/2025
宝宝发高烧不治疗会损害脑子吗
下一篇
06/17/2025
相关推荐
-
老人尿酸高要怎么调理
老人尿酸高首先要在饮食上控制，避免食用嘌呤高的食物，如海鲜、火锅、浓肉汤及酒水类饮品。同时适当进行体育锻炼，提高自身体质及代谢效率，积极调整健康的作息时间，保证充足睡眠时间，多喝水…
-
天冬氨酰葡萄糖胺尿症是怎么引起的
天冬氨酰葡萄糖胺尿症，是由于体内天冬氨酰氨基葡萄糖苷酶缺乏而引起的一种常染色体隐性遗传疾病，属于溶酶体病的一种。其特征为智力低下、面容粗笨、多发性骨发育不良、周围血液中淋巴细胞内有…
-
膈下动脉在哪里？结构功能特点及影响是什么？检查自测方法
所属科室: 普外科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 膈下动脉从腹主动脉起始部发出 膈下动脉向外上分布于膈肌、腹壁 膈下动脉发出肾上腺…
-
猪尾花生汤的功效与作用、禁忌和食用方法
猪尾花生汤 功 补脾和胃、润肺化痰、补充营养 宜 肺燥咳嗽者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪尾的营养成分较丰富，花生味甘，性平，归脾、胃、肺经。猪尾炖花生…
-
小麦苗汁什么时候喝可以减肥
小麦苗汁在餐前喝能够帮助减肥。小麦苗汁是使用小麦苗榨汁而成的一种饮品，这种饮品中不仅含有丰富的叶绿素，并且膳食纤维含量也是很高的。适当饮用可以促进肠胃蠕动，帮助体内脂肪消耗，因此有…
-
肾结石能不能吃黑芝麻
肾结石能不能吃黑芝麻 慎吃 黑芝麻 慎吃 原因 肾结石应谨慎食用黑芝麻。黑芝麻中含有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素、卵磷脂、铁和钙等多种营养成分，具有美容养颜、养发护发、改善记…