小孩子天天吃西瓜好吗

小孩子天天吃西瓜不好的,西瓜属于凉性水果,对孩子幼小的脾胃不好,加重胃肠道负担。本来西瓜含糖量比较高的,长期吃一种也不利于其他维生素的补充,还会导致孩子以后厌食,建议家长每天给孩子换着水果吃。吃水果最好的时间是放在餐后一个小时左右,一天可以吃2-3次,每次量不要太多,这样不会对正常吃饭造成影响,孩子也吃到了水果。

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