长期吃马齿苋是有可能会损伤胃的。马齿苋是一种中药，也是一种蔬菜，药食两用。马齿苋营养比较丰富，含有磷、钙、维生素等。具有清热利湿、解毒消肿、消炎的作用。平时适量吃一些不会损伤脾胃，如果长期大量吃马齿苋就有可能会伤及胃。马齿苋是属于寒凉的一种蔬菜，过多食用会导致脾胃受到损伤。尤其是脾胃寒凉的人群，不建议长期吃马齿苋，否则容易引起胃部疾病。平时可以选择一些温性、容易消化、养胃的食物，避免吃寒凉、刺激胃黏膜的食物。
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