玉米须大概一天喝两次左右，差不多500毫升是没有什么问题的，首先因为玉米须没有太大的副作用，对于健康的人群也是可以适当的喝一些的，可以起到保健身体的作用。如果出现身体不适症状的话，建议患者暂时停止服用。另外玉米须具有消肿利尿、除湿和降压降血糖的效果，对于过敏以及泌尿系统感染的患者也有一定的治疗作用。
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