在减肥期间是可以吃玉米的，玉米里面所含有的膳食纤维是比较丰富的，而且热量、脂肪还比较低，食用之后不会让身体肥胖。吃冷的玉米或者是热的玉米，跟减肥的影响是不大的，吃冷的玉米也是能够有助于减肥的，烹饪的方式主要是以蒸为主的就可以，如果是烧烤烹饪，热量会比较高。玉米食用之后饱腹感会比较强，所以也不能够一次性食用过多，以免加重胃肠道的负担。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48585.html
肺纤维化能吃毛芋吗
上一篇
06/17/2025 08:16
没药和乳香一起的功效与作用、禁忌和食用方法
下一篇
06/17/2025
相关推荐
-
梨酒的功效与作用、禁忌和食用方法
梨酒 功 增加食欲、止咳化痰 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨酒是以梨为原料、白酒为辅料酿造的一种酒，口感甜润清香，具有增加食欲、止咳…
-
胃底静脉曲张能不能吃红薯
胃底静脉曲张能不能吃红薯 宜吃 红薯 宜吃 原因 胃底静脉曲张患者可以适量吃红薯。红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6、黏液蛋白。胃底静脉曲张主要为胃底静脉迂曲、…
-
膀胱结石能不能吃苹果
膀胱结石能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 膀胱结石患者可以适量吃苹果。苹果含有糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，具有降低胆固醇、健脾养胃等功效…
-
女性半夜老是小便是怎么回事
女性半夜老是小便可能是尿路炎症或膀胱功能障碍所导致。由于女性的生理结构比较特殊，如果女性不注意会阴部的卫生，可能会引起泌尿系统炎症，比如膀胱炎，炎症会对膀胱黏膜造成刺激，就会导致半…
-
孩子长期喝牛奶会长高吗
长期喝牛奶对身高的发育肯定是有好处的，因为牛奶当中含有大量的维生素D与钙剂，它们可以促进宝宝骨骼的发育，所以有助于长个。处于生长发育期间应该每天保证300~500毫升的牛奶，这样不…
-
慢性咳嗽能不能吃核桃
慢性咳嗽能不能吃核桃 少吃 核桃 少吃 原因 慢性咳嗽患者应少吃核桃。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，还含有亚麻油酸及钙、磷、铁以及多种人体需要的微量元素，有顺气补血、润肺补肾的功能。慢…
-
美尼尔病能不能吃生姜
美尼尔病能不能吃生姜 少吃 生姜 少吃 原因 美尼尔病患者应少吃生姜。生姜中含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，还含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。美尼尔病患者应少食辛辣刺激性食…