减肥期间晚上可以少量吃西瓜，不要吃得太多。西瓜不能达到减肥的效果，西瓜90％以上是水分，含糖量只有4%~5%，但是西瓜的升糖指数很高。减肥的患者最主要是合理控制饮食，再加上适当运动，适量吃一些西瓜，对减肥不会造成多大的影响。减肥期间除了可以适量吃西瓜，还可以少量吃其他水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子等。吃水果的原则是吃含糖量在10%~20%以内的水果，不要吃高含糖量的水果。减肥主要是对饮食进行控制，适当运动。肥胖的发生过程是由于能量调节失衡造成，在减肥的过程中，要对能量调节失衡进行总体调控。多运动，少进餐，入量少于出量能达到减肥的效果。
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功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 屋翳穴归属足阳明胃经，具有宽胸利膈、清热化痰的功效。 主治 肺系病证 咳嗽、气喘、胸胁胀痛等； 乳房病证 乳痈、乳癖、乳腺炎等…
罗汉果黄芪泡水喝 功 止咳润肺、利水通便 宜 肺热燥咳者、肠燥便秘者 忌 疮疡初起者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，味甘性凉，归肺、大…
吃桃子把虫子吃到肚子里了，可多喝水，腹部按摩，必要时口服药物治疗。桃子生虫子较常见，若不小心把桃子里的虫子吃到肚子里，可刺激咽喉诱发呕吐，能把虫子吐出，如不能把虫子吐出，也不会对人…
过敏性紫癜能不能吃孜然 少吃 孜然 少吃 原因 过敏性紫癜应少吃孜然。孜然虽然味道香浓，有去腥、防腐杀菌和提鲜的作用，而且还能够帮助消化、改善肾虚。但毕竟是一种香料，有辛辣的刺激味…
高血压肾病能不能吃芥末 慎吃 芥末 芥末营养指标(100克含量) 热量 67kcal 脂肪 4.01g 蛋白质 4.37g 碳水化合物 5.33g 钠 1135mg 钾 138mg…
脸颊两边有小疙瘩常见于痤疮，通常是由于受到痤疮丙酸杆菌感染所致。好发于青春期，主要是因为这个时期机体所分泌的油脂较多，过多的油脂容易在毛囊孔部位蓄积，不能及时排出造成毛囊堵塞，逐渐…
月经量少，颜色黑，有血块可以喝益母草。益母草通常具有调经止带等作用，喝益母草能够在一定程度上改善该病情，而且不会对患者的身体造成太大的影响。一定要在医生的指导下口服该药物，不要盲目…
薏米猪肚汤 功 健脾养胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米又叫薏苡仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；猪肚味甘，性微温…
美尼尔病能不能吃生姜 少吃 生姜 少吃 原因 美尼尔病患者应少吃生姜。生姜中含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，还含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。美尼尔病患者应少食辛辣刺激性食…
