7个月宝宝能吃香蕉吗

7个月宝宝一般是能吃香蕉,香蕉能够补充身体营养,缓解便秘以及预防疾病等,但是还要注意适量。香蕉中含有丰富的维生素以及钙物质,能够补充身体的营养,使宝宝的抗病能力增强,适量给宝宝吃一些香蕉,对于正常的生长发育也是比较有益的。香蕉中也存在比较丰富的水溶性膳食纤维,能够促进肠胃的消化与吸收,增加肠胃的蠕动,也能够起到缓解胃部烧灼的症状。同时还能够软化粪便,起到润肠通便的作用,对于预防宝宝便秘,或是缓解便秘能够起到比较好的效果。

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