远视患者可以适量吃海带。海带含有丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白质、脂肪和碘、钙等微量元素，营养价值丰富，所以远视患者平时可以适量食用海带。
食用方法
海带可凉拌，或者炒食、煲汤，可在每日三餐中食用。海带宜与黑芝麻同食，有消肿的功效；海带可与木耳同食，对预防心血管疾病和降低血脂有一定作用。
饮食建议
远视为眼科常见疾病，其主要症状为视力降低和视疲劳，可通过配镜矫正。另外，患者在饮食上还应注意以下几点：
1、多吃富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以提供组成眼球组织的氨基酸；
2、多吃富含钙的食物：如豆类、鸡蛋、虾仁、牛奶等；
3、多吃富含锌的食物：如杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛肉等；
4、多吃富含维生素的食物：如蛋、奶、肉、鱼、肝脏和水果类食物。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49132.html
三七粉在冲泡时最好是使用温水。如果开水温度过高，很容易导致药效和营养流失，所以在服用三七粉时最好是饭后服用，以免三七粉刺激到胃肠道，而且也不建议在睡前服用，以免出现口渴症状。三七粉…
吃什么都不可能消除血管斑块，但是可以适当的延缓血管斑块的进展，或适当的缩减斑块。适当的多进食新鲜的绿色蔬菜水果，多进食富含维生素的食物，多进食富含钾及富含叶酸的食物，均可以相对延缓…
巩膜葡萄肿，如果是表现在正面，可以看出来巩膜区域呈现蓝黑色的，大多数的患者还会伴有视力的下降。如果表现在球后，仅仅患者会出现视力下降的症状，从外观是看不出来异常的。大多数是通过眼球…
胃不舒服的患者少量地吃芒果，不会对胃部造成太大的刺激，但是也不能够吃得太多。芒果所含的营养成分比较高，有维生素E、维生素C、蛋白质、钙、铁、磷，以及糖类等营养成分。适量吃芒果有利于…
沙苑子和锁阳同用 功 补肾阳、益精血 宜 肾阳不足者、精血亏虚者 忌 小便不利者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙苑子和锁阳同用，可以煎服，具有补肾阳、益精血等功效。 1…
月经量多能不能吃红薯 宜吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 热量 99kcal 蛋白质 1.1g 铁 0.5mg 膳食纤维 1.6g 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量…
引起早晨小便有血的原因很多，例如泌尿系结石、泌尿系感染，或者身体上火都会引起小便带血。首先，膀胱结石或尿道结石，损伤膀胱尿道黏膜，会导致膀胱尿道黏膜出血，导致尿血，会伴随膀胱尿道疼…
鼓膜穿孔能不能吃韭菜 少吃 韭菜 少吃 原因 鼓膜穿孔应少吃韭菜。韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等营养成分，但韭菜食用过多会引起上火，而且不容易消化。鼓膜穿孔的患者体…
